Vidas transformadas: La atención en salud mental puede hacer el cambio![](http://ymcabogota.org/wp-content/uploads/2019/04/puntos1-300x7.png)
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Tener salud mental es sinónimo de bienestar integral, por eso en los programas de justicia juvenil de la YMCA trabajamos por hacer que los adolescentes jóvenes y sus familias cuenten con herramientas para afrontar la vida en todos sus matices, llenos de esperanza y convicción de que vale la pena trabajar por los sueños. Por ello es que día a día continuamos sumando esfuerzos para mejorar la salud mental de nuestros participantes, tal como es el caso de Luis, un joven que llega a nuestro centro de formación juvenil en Zipaquirá por haber cometido un error, pero como él lo menciona, terminó siendo un regalo de la vida, un freno necesario para volver a empezar.
Y es que a veces en medio de la soledad que se puede percibir en medio de una historia de abandono y lazos familiares poco fuertes, es común que la salud mental se vea afectada, que se empiece a desmejorar el estado de ánimo, las habilidades sociales y en general venga el riesgo de tomar malas decisiones en medio de los pensamientos y sentimientos que pueden emerger en esos momentos.
Luis nació en el año 2021, y vivía con sus padres hasta los 4 meses de edad en la ciudad de Bogotá, momento en el cual fue abandonado y tuvo que ir a vivir con otra familia que le enseño la vida del campo, aun así él se sentía muy solo, no era muy bueno construyendo relaciones sociales y se define a sí mismo como tímido. A la edad de 13 años nuevamente tiene un cambio de ciudad, ahora con nuevo entorno, sin embargo, raíces muy superficiales en sus vínculos afectivos, lo cual le llevó a refugiarse en el futbol, deporte que amaba, pero que no logró encontrar quien apoyara, por lo cual decidió abandonar ese sueño. Luego de un tiempo y en el afán de encontrar algo a que aferrarse, se asoció con una serie de amigos que le ayudaron a encontrar salidas en la vida, algunas opciones que parecían fáciles y acordes a lo que él necesitaba, sin embargo, lo que lograron fue hundirlo en graves problemas que le llevaron a conocer la YMCA.
En este lugar, Luis pudo encontrar una orientación para fortalecer y mejorar su salud mental y comprender cuál era la forma más adecuada de tomar decisiones. Desde el programa Zona de descarga se pudo trabajar en la expresión emocional, en la cual él pudo comprender y sanar los vacíos y perdidas que había tenido en su vida, se orientó desde el programar renacer en estrategias de afrontamiento a la crisis y la toma asertiva de decisiones mostrando que siempre era posible volver a empezar.
Actualmente, se encuentra en su proceso educativo, cursando la carrera de idiomas, viviendo con una familia que le acogió y ha comprendido que el error cometido afectó a otros, por lo cual ha adoptado una postura prosocial frente al cambio y las implicaciones de sus acciones en la sociedad, la cual pretende transformar a través del emprendimiento que se encuentra realizando.
Esta historia nos muestra como un poco de atención a la salud mental de una persona, se convierte en pieza clave para poder sanar la sociedad, un individuo a la vez, una herida a la vez y un paso a la vez. No podemos desconocer que estar sanos en nuestra mente y emociones nos puede ayudar a salir adelante igual o más que tener un cuerpo sano, por en la YMCA seguiremos trabajando por hacer del mundo un lugar donde cada vez más personas puedan estar sanas integralmente y así dar más oportunidades a que los sueños se hagan realidad.
Marcela Quevedo
Psicóloga Clínica
Voluntaria de la YMCA Bogotá
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